Effects of Dance-Based Aerobic Training on Mental Health and Quality of Life in Older Adults with Mild Cognitive Impairment

Les presentamos el artículo, Effects of Dance-Based Aerobic Training on Mental Health and Quality of Life in Older Adults with Mild Cognitive Impairment, de la Dra. Yolanda Castellote Caballero , Dra. María Del Carmen Carcelén, Dr. Aday Infante Guedes , y la Dra. Ana María González Martín.

La actividad investigadora del equipo UNAM continua, esta vez les presentamos este artículo de miembros del equipo de la UNAM, cuyo objetivo es evaluar los efectos de un programa de entrenamiento aeróbico basado en la danza sobre la depresión, la calidad del sueño y la calidad de vida en adultos mayores con deterioro cognitivo leve. Este estudio empleó un diseño de ensayo controlado aleatorizado con 92 adultos mayores con deterioro cognitivo, asignados a un grupo experimental y un grupo control que no recibió ninguna intervención.

Se observaron mejoras estadísticamente significativas en la depresión y en los dominios calidad subjetiva del sueño, duración del sueño y puntuación total del PSQI y en la calidad de vida.

Para más información, aquí tienes el enlace directo al artículo: https://lnkd.in/dGMraJDr